Boswellia serrata (dhup, salai, salai guggul, Indian Frankincense) este un arbust sau un copac mic, care poate crește până la aproximativ 6-8 metri înălțime. Este originară din India, unde crește în principal în regiunile uscate și stâncoase ale subcontinentului indian. Este întâlnită și în alte țări din Asia, cum ar fi Pakistanul și Bangladeshul. Preferă solurile nisipoase și stâncoase și zonele cu climă caldă și aridă. Este cunoscută pentru rășina sa, numită tămâie indiană sau incens indian, care este folosită în medicina tradițională indiană și ayurvedică pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice.
Folosirea sa în medicina tradițională indiană, cunoscută sub numele de Ayurveda, datează de secole. Este posibil ca locuitorii din aceste regiuni să fi fost primii care au descoperit beneficiile sale medicinale și să le fi observat efectele asupra sănătății.
Numele științific Boswellia serrata a fost atribuit de botanistul englez William Roxburgh, care a descris planta pentru prima dată în 1818. Genul „Boswellia” a fost numit după John Boswell, un naturalist scoțian, iar epitetul specific „serrata” se referă la marginile zimțate ale frunzelor.
Genul „Boswellia” cuprinde mai mult de 25 de specii cunoscute cum ar fi: Boswellia sacra (tămâie sacra, tămâie arabă sau tămâie de Oman), este originară din Peninsula Arabică. Este recunoscută pentru rășina sa de înaltă calitate, care este considerată sacra și este folosită în ritualurile religioase și medicinale. Boswellia frereana (tămâie de Somalia), produce de asemenea, rășină cu proprietăți similare cu cele ale altor specii de Boswellia. Boswellia neglecta, este o specie endemică din Kenya, Tanzania și Somalia. A fost mai puțin studiată în comparație cu alte specii de Boswellia, dar are potenţialul de a produce rășină valoroasă. Boswellia papyrifera (sudanese frankincense), este originară din regiunile Africii de Est și de Nord-Est, este folosită mai ales în producția de hârtie și ca sursă de rășini.
Florile: sunt mici, de culoare alb-verzuie sau alb-rosietică. Aceste flori sunt grupate în inflorescențe ramificate, care pot apărea la capătul ramurilor sau în axilele frunzelor. Produce flori hermafrodite, adică flori care conțin atât organele de reproducere masculine, cât și cele feminine în aceeași floare. Înflorește de obicei în timpul sezonului uscat, care variază în funcție de regiunea geografică în care crește. În general, în India, acest sezon uscat poate începe în lunile martie-aprilie și poate continua până în luna iunie-iulie.
Fructele: sunt sub formă de capsule sau aglomerări de capsule mici, având o dimensiune de aproximativ 1-2 centimetri în diametru, sunt roșiatice sau verzi când sunt tinere și devin maro când sunt mature. Aceste capsule sunt uscate și lemnoase atunci când sunt mature și conțin semințe mici. Semințele sunt de dimensiuni mici, având aproximativ 5-7 milimetri lungime, sunt de formă ovală sau rotundă, și au o nuanță de culoare care poate varia de la maro la negru.
Frunzele: sunt compuse, cu o textură densă și rigidă, fiecare frunză este formată din mai multe perechi de foliole. Aceste foliole sunt alungite și au o margine întreagă. Ele sunt dispuse alternativ pe tulpină și sunt de obicei de un verde închis.
Tulpina: este de obicei scurtă și grosieră, poate avea un diametru de aproximativ 30-60 cm. Scoarţa este de obicei de culoare gri-maronie și are tendința de a se exfolia sau de a se crăpa în timp.
Ce subsatanţe conţine Boswellia serrata? conține diverse substanțe active, printre care se numără: Acizi boswellici: acidul β-boswellic, acidul acetil-β-boswellic, acidul 11-ceto-β-boswellic și acidul acetil-11-ceto-β-boswellic (AKBA). Acești compuși au fost recunoscuți pentru proprietățile lor antiinflamatorii puternice, în principal prin inhibarea enzimei 5-lipoxygenazei. Această enzimă joacă un rol crucial în producerea de leucotriene, substanțe chimice implicate în procesul inflamator. Prin urmare, inhibarea acestei enzime poate contribui la reducerea inflamației și la ameliorarea simptomelor asociate cu afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita și alte tulburări inflamatorii. Uleiurile volatile (alfa-pinen, beta-pinen, limonen, acidul alfa-boswellic), Flavonoide(quercetina, luteolina, kaempferol, apigenin). Polizaharide, triterpene.
Ce proprietăţi are Boswellia serrata? Printre proprietățile sale se numără: antiinflamator: este cunoscută pentru capacitatea sa de a reduce inflamația în corp, fiind utilizată în tratarea afecțiunilor inflamatorii cum ar fi artrita reumatoidă, osteoartrita și alte afecțiuni inflamatorii ale sistemului musculoscheletic. Analgezic: poate ajuta la ameliorarea durerii asociate cu afecțiunile inflamatorii, fiind adesea utilizată pentru a reduce durerea articulară și musculară. Antioxidant: conține compuși antioxidanți care ajută la combaterea stresului oxidativ în corp și la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Imunomodulator: se crede că tămâia poate influența sistemul imunitar, ajutând la reglarea răspunsului imun al organismului și la susținerea sănătății acestuia. Proprietăți antineoplazice: unele studii sugerează că compușii din Boswellia serrata ar putea avea efecte antitumorale și anticanceroase.
Cum se utilizeaza răşina de la Boswellia serrata? Poate fi utilizată în diferite moduri în scopuri terapeutice: suplimente alimentare: rășina este adesea transformată în suplimente alimentare sub formă de capsule, tablete sau extracte lichide. Aceste suplimente sunt utilizate pentru a susține sănătatea generală și pentru a combate diverse afecțiuni, cum ar fi inflamațiile și durerile articulare. Unguente și creme: aceste produse pot fi aplicate pe piele pentru a ajuta la ameliorarea inflamațiilor, a durerilor musculare și articulare și a altor afecțiuni dermatologice. Uleiuri esențiale: unele companii produc uleiuri esențiale din Boswellia serrata, care sunt utilizate în aromaterapie sau diluate și aplicate pe piele pentru a ajuta la gestionarea durerilor și inflamațiilor. Tămâie: rășina poate fi arsă ca tămâie, pentru a produce un fum aromat și pentru a purifica aerul. Acest lucru este uneori practicat în ceremoniile religioase sau în scopuri de meditație.
Cum se recoltează răşina? Recoltarea rășinei este un proces laborios și necesită o abordare atentă pentru a proteja sănătatea și durabilitatea arborilor. Recoltarea răşinei poate fi mai eficientă și mai productivă după ce arborele a ajuns la vârsta de aproximativ 15-20 de ani. Răşina este recoltată prin practicarea unor tăieri specifice la nivelul scoarței arborelui. Această metodă implică efectuarea unor incizii în scoarță, iar apoi rășina care se scurge este colectată. Apoi rășina este prelucrată pentru a îndepărta impuritățile și resturile. Acest proces poate implica curățarea manuală sau utilizarea unor tehnici mai avansate de prelucrare. Rășina curățată este apoi lăsată să se usuce în mod natural sau este supusă unor procese de uscare controlată. După uscare, rășina este ambalată și stocată în condiții adecvate pentru a păstra calitatea și durabilitatea sa.
Avertizare: Este întotdeauna recomandabil să discutați cu un profesionist în domeniul sănătății sau cu un medic înainte de a începe orice nouă formă de tratament sau supliment, inclusiv utilizarea tămâiei, pentru a vă asigura că este sigură și adecvată pentru nevoile dumneavoastră individuale.
Contraindicaţii: femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite utilizarea acestuia pentru a preveni orice efecte adverse posibile. Utilizarea tămâiei în cazul copiilor mici poate fi nesigură sau nepotrivită. Unele persoane pot dezvolta reacții alergice la tămâie, mai ales atunci când este utilizată în cantități mari sau în mod frecvent. Tămâia poate interacționa cu anumite medicamente sau tratamente. De exemplu, poate crește efectele anticoagulante sau antiinflamatoare ale unor medicamente. Persoanele cu afecțiuni medicale preexistente, cum ar fi tulburări de coagulare a sângelui, boli renale sau hepatice sau afecțiuni inflamatorii cronice, ar trebui să consulte un medic înainte de a utiliza tămâie în mod regulat.
Nu uita să distribui dacă ți-a plăcut:
